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Fitness und Bewegung
Gewinnen und erhalten Sie mit kreativer Fitness Ihre Beweglichkeit.
Mit einem Methodenmix aus Lockerungsübungen, Muskelkräftigung, Dehnung und Entspannung, sowie Yoga-Elementen und Wahrnehmung des Körpers, werden Sie sich fit und wohl fühlen.
Kurs Nr.:
AC539-2
Kursleitung:
Kursbeginn:
Di. 19.05.2026
18.00 - 19.00 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
Dauer:
10 x 1 Std.
Beitrag:
50,00 €
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte